Постоје три главне врсте канцеларијског седења: нагнуто напред, усправно и наслоњено уназад.
1. Нагињање напред је уобичајено држање канцеларијских радника за руковање опремом и рад на столу.Положај трупа нагнут напред ће исправити лумбалну кичму која вири напред, што ће довести до њеног савијања уназад.Ако се овај положај настави, нормална закривљеност торакалних и вратних пршљенова ће бити погођена, што ће се на крају развити у положај грбаве.
2. Усправан седећи положај је онај у коме је тело усправно, са наслоном нежно наслоњеним на наслон столице, притисак је равномерно распоређен на интервертебралну плочу, тежину подједнако деле карлица, глава и торзо је уравнотежен.Ово је идеалан положај за седење.Међутим, седење у овом положају током одређеног временског периода такође може изазвати значајан стрес у лумбалној кичми.
3. Наслоњен седећи положај је најчешћи седећи положај у раду.Када се торзо нагне уназад како би задржао око 125°~135° између трупа и бутина, седећи положај такође тежи нормалном савијању струка.
А удобан положај за седење је да вам бедра буду у равни, а стопала ослоњена на под.Да би се спречило да предњи део бутног колена поднесе превелики притисак, у дизајну канцеларијске столице изузетно је важна висина седишта на удобност људи.Висина седишта се односи на растојање између највише тачке испред централне осе површине седишта и тла.Одговара мерама људске скале: теле плус висина стопала.
Разуман дизајн канцеларијске столицеможе омогућити људима различитих типова тела да добију разумну подршку у различитим положајима, колико год је то могуће да одрже природну закривљеност кичме, како би се смањио притисак на мишиће леђа и лумбалну кичму.Глава и врат не би требало да се превише нагињу напред, иначе ће се вратни пршљен деформисати.Струк треба да има одговарајућу подршку за смањење притиска на струк и стомак.
Дакле, ако држање није исправно или канцеларијска столица није правилно дизајнирана, то може проузроковати штету људском телу.Како би канцеларијски радници били у здравом и удобном канцеларијском окружењу, анергономска канцеларијска столицаје посебно важно!
Време поста: мар-01-2023