Према Извештају о индустрији игара у Кини за 2016. који су сачиниле Кинеско удружење за фонолошке и дигиталне игре, Гамма Дата и Интернатионал Дата Цорпоратион, број кинеских корисника клијентских игара достигао је 156 милиона у 2016. 156 милиона играча е-спорта и онлајн игара често седи поред на своје рачунаре да играју игрице.На које повреде могу наићи?Какав положај седења то може спречити?
1. Повреде међу е-спорт масом
Последњих година све је млађи узраст пацијената са цервикалном спондилозом и лумбалном дискус хернијом, укључујући и велики број младих људи у е-спорту.
Пошто људи који се баве е-спортом дуго седе за компјутерским столом, тело се савија напред, тако да су мишићи, лигаменти, фасција, зглобна капсула и друга мека ткива дуго у стању напетости;и мишићи врата изнад физиолошког оптерећења након умора, изазивајући стерилну упалу која ће произвести едем у мишићној фасцији, ови едеми су фактори који стимулишу нервне завршетке да производе бол.
Због овог оптерећења мишића, цервикални диск дегенерише и производи хиперостеогенију.Диск директно компресује цервикални и рамени нерви, изазивајући бол од стране нерава, а затим изазива цервикалну спондилозу и лумбалну дискус хернију.Поред болести струка и вратне кичме, у опасности су и повреде руку и проблеми са спавањем узроковани касним боравком.
2. Какав положај седења треба да користи е-спортска публика?
Многи играчи е-спорта имају „стандардно држање грешке“ савијања док користе рачунар.Ово држање може изазвати бол у врату и доњем делу леђа, изазивајући бол у врату и раменима, притисак на нерве брахијалног плексуса, утрнулост прстију и отежано дисање.Па како треба да седе људи из е-спорта?
Прави начин да седнете је да повучете браду и главу уназад преко рамена, повучете лопатице уназад и лагано ротирате руке ка споља да бисте отворили груди, док вам лопатице падају надоле тако да вам кључна кост буде што је могуће равна.Исправљање кичме омогућава да центар гравитације горњег дела тела падне на ишијуму, а струк и стомак да задрже одређени степен затегнутости како би задржали држање кичме.И стопала су ти испред колена, стопала, колена су ти испред колена.Предуго задржавање у овом положају такође може изазвати замор мишића и нестабилност карлице, па размислите о томе да наслоните леђа на наслон столице, избегавате нагињање главе напред када користите рачунар, држите лопатице тонуће и не погрбљене.
Након разговора о физичким повредама са којима се играчи е-спорта могу сусрести и о правилном начину седења, открили смо да би добро седиште требало да вам помогне да се навикнете на добар положај седења, држећи кичму, главу и врат у удобном положају.То је „Гаминг Цхаир“, која је посебно дизајнирана за играче е-спорта.И које су марке столица за игре добре?То јеГДХЕРО гаминг столице, разне одличне столице за играње по вашем избору!
Више артикала за столице за игре, молимо погледајте веб локацију ГДХЕРО:
Време поста: Јун-10-2022